20 min
dla 2 osób
LISTA SKŁADNIKÓW
- fit mix cztery warzywa - 1 paczka
- Kasza jaglana 3/4 szklanki
- Jajko 2 szt.
- Mąka kukurydziana 2 łyżki
- Pieprz ziołowy 1/2 łyżeczki
- Słodka papryka w proszku 1 łyżeczka
- Kurkuma 1/3 łyżeczki
- Oregano 1/2 łyżeczki
- Czosnek 1 ząbek
- Sól do smaku
- Olej do smażenia 1 łyżka
Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną ugotuj według wskazówek na opakowaniu. Wystudź i przełóż do misy miksera.
Pół opakowania warzyw d’aucy ugotuj na parze według zaleceń producenta. Groszek cukrowy odłóż na bok w ciepłe miejsce. Pozostałe warzywa lekko przesiekaj. Przełóż do miski z kaszą.
Przyprawy, jajka, mąkę oraz czosnek dodaj do misy. Całą masę dobrze wymieszaj mikserem lub ręcznie. Uformuj kotleciki, następnie smaż na niewielkiej ilości oleju aż uzyskają złoty kolor.
Podaj razem z groszkiem, udekorowane natką pietruszki.
Zobacz sposób przygotowania:
